品质生活-生活常识-养生知识

碎银子茶是用普洱熟茶制成的茶类，冲泡方法与普洱茶类似，下面我们看一下碎银子的具体冲泡方法：第一步：取茶取8g左右(10粒左右)碎银子，若人多可适当增加用量。碎银子体积小，但大小可能不同，可根据实际情况...

普洱茶是一种名贵的茶叶，有普洱熟茶普洱生茶之分，那么普洱茶应该如何泡呢？要想泡好普洱茶，先要确定泡普洱茶的“新、老、生、熟”。一、新、老、生、熟新生茶新生茶在茶性上较接近绿茶，冲泡中要避免出现“熟汤味...

枸杞是一种药食同源的产品，含有丰富的营养物质以及微量元素。是日常生活中养生保健的一类重要产品，那么用枸杞泡水喝的正确方法是什么？都有哪些步骤呢？1、取适量的枸杞，将枸杞放入杯子中。2、向杯子中倒入适量...

鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。鹿茸其性甘，咸，温，归肾、肝经，具有壮肾阳，益精血，强筋骨等功效。鹿茸跟什么搭配在一起更好？相宜搭配：鹿茸+人参=添精补肾，大补元阳；鹿茸+阿胶=补肾壮阳...

鹿茸有梅花鹿茸，马鹿茸，赤鹿茸以及杂交鹿茸等，我们常说的鹿茸，指的是梅花鹿茸，多生长在中国东北地区。鹿茸里含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分。是一种非常名贵补益产品。鹿茸怎么吃效果最好呢？效果好食用方法就...

柿子有清热止咳之功效，是一种非常常见的水果，本身含有丰富的营养价值，深受喜爱。那么吃柿子的时候不宜与什么食物同食呢？1、甘薯柿饼不能和甘薯一起吃，二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀...

山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质，对提高人体免疫力，预防心血管疾病方面都有很大的好处。山药日常生活中的几种做法：清炒山药木耳食材：山药350克，盐适量、木耳（发...

鹿茸片是传统养生滋补品中非常名贵的的滋补品，鹿茸片富含丰富的氨基酸，卵磷脂，维生素和微量元素。药用价值及食用价值都非常高。鹿茸片的主要有温补肾阳，强筋骨，调理冲任，补血益精，保护心脏，降血压，提高免疫...

阿胶性平味甘，有补血止血、滋阴润燥、润肺的功效，营养价值高。是一种药食同源性食材，在古代属于皇家贡品。阿胶比较滋腻，所以在饭后半小时到一小时后服用最好，不可在吃饭时间服用。在吃饭时间服用一般会影响吸收...

新鲜的杨桃含糖非常丰富，其成份包括蔗糖、果糖、葡萄糖等。还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健等作用。杨桃中含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸...