品质生活-生活常识-养生知识

人参自古以来都是名贵的中药材和养生保健用品。据现代医学研究证明，人参含有丰富的人参皂甙，含有多种氨基酸和维生素，药用、保健养生价值极高，具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延寿等众多功效。那么人...

红参具有温补、增强身体免疫力等作用，非常适合日常生活中养生之用。但是我们在食用红参的时候也要注意红参可能的副作用：红参的副作用对神经系统具有兴奋作用，治疗量能增快冲动传导，增加条件反射强度。成人服人参...

红参是人参的熟制品，具有复脉固脱、大补元气、益气摄血、强心、生津、健胃、镇静等多种功效。日常生活中红参的食用方法有以下方法：1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹...

秋冬季节随着天气的转凉，空气也变得干燥起来，多吃水果可以缓解干燥等状况，有利于身体健康。那么秋冬季节来临吃什么水果最好呢?　　1、梨　　梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥...

秋冬季节随着天气的转凉以及冷热交替的天气状况的出现，很多人会出现受凉感冒、嗓子难受、咳嗽等症状，这时候我们利用秋梨可以适当做到润肺止咳，非常实用。一、花椒炖梨花椒，其性温，能够散寒，提高我们人体的抵抗...

菠萝蜜又称树菠萝、木菠萝。菠萝蜜的原产地主要在印度，据说栽培时间已经长达3000～6000年。菠萝蜜香气浓，果肉味甜而香，吃之不厌。一般情况下我们吃完的菠萝蜜核都会扔掉，其实菠萝蜜核同菠萝蜜果肉一样，...

1.闻香味过淡，尚未成熟；香味过浓，已经熟透。所谓闻，并不需要开口，那种成熟的味道即使是坚硬的外壳，也会慢慢的渗透出来。2.应声落地榴莲成熟那一天，柄（蒂）上的关节会自然的脱落，所以在成熟当天12小时...

使用中药泡脚药包进行泡脚是一种常见的养生方式，也非常安全简洁的。经过一天的劳累以后，泡上一次脚感觉让一天的疲劳都得到缓解。那么在日常生活中使用中药药包泡脚有哪些要注意的地方呢？1、中药泡脚最好用木盆。...

第一步：泡海参未浸泡发干海参比较硬，首先要把海参泡软。把干海参洗净放入无油的容器中（油会使海参自溶缩小），然后放入纯净水（勿用自来水），水能完全浸泡海参（在水中添加冰块效果会更好），然后放入冰箱中，每...

秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品。制作上是以梨为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物精心熬制而成的药膳饮品。相传始于唐朝，直到清朝时期才传入民间。秋梨膏有润肺止咳，生津利咽的作用...