使用中药药包泡脚有哪些要注意的地方

使用中药泡脚药包进行泡脚是一种常见的养生方式，也非常安全简洁的。经过一天的劳累以后，泡上一次脚感觉让一天的疲劳都得到缓解。那么在日常生活中使用中药药包泡脚有哪些要注意的地方呢？

1、中药泡脚最好用木盆。

木盆不利于导热，能较长时间的保温。当然也可以用专门的泡脚桶泡脚。使用铁质金属盆容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等物质，降低药物的作用。　　

2、泡脚时间不宜过长。

一般情况下泡脚以15-30分钟为宜。有心脑血管疾病的患者、老年人等如果在泡脚时感到胸闷、头晕等，应暂时停止泡脚进行休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，可以由家人先试水温，以防止发生烫伤事故。　　

3、饭后半小时内不宜泡脚。

餐后体内大部分血液会流向消化道参与系统消化活动。若饭后即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液会转而流向下肢，不利于消化系统的工作。因此，最好饭后半小时再泡脚。　　

4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。

如果常用过热的水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。　　

5、女性经期勿乱用中药泡脚。

女性经期期间是特殊时期，若应用药物泡脚不当可能会加重痛经等症状。若女性在月经期间想用中药泡脚的方法来缓解痛经等问题，可以选择相应的泡脚药包或者是够咨询医生，根据自身情况进行选择。