日常生活中有哪些食物能起到食疗补肾作用

1、板栗板栗含有多种维生素和矿物质，特别是钙、磷、铁的含量非常的高。对肾虚有一定的辅助治疗效果。2、核桃核桃作为最常见的一种坚果，它也有一定的补肾的作用。古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用，现在的医...