鹿茸怎么吃效果最好

鹿茸有梅花鹿茸，马鹿茸，赤鹿茸以及杂交鹿茸等，我们常说的鹿茸，指的是梅花鹿茸，多生长在中国东北地区。鹿茸里含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分。是一种非常名贵补益产品。

鹿茸怎么吃效果最好呢？效果好食用方法就是使得鹿茸的营养及保健成份能够尽量多的被人体吸收，日常生活中常见的几个吃法如下：

1、鹿茸片打粉

把购买到的鹿茸片打成粉末。自己打粉的话家用破壁机就可以，粉末状鹿茸比较利于吸收，也可以搭配鹿鞭一起服用。可以用两根鹿鞭配200克鹿茸片一起打粉，一次打粉可服用很长时间。

2、鹿茸片嚼着吃

全腊鹿茸片可以嚼着吃，吃起来的感觉油润如脂，味道比较香浓，梅花鹿茸一般都有细细的茸毛，这并不影响食用。如果对茸毛比较敏感，可以在吃之前用火烤一下以去掉茸毛！

3、鹿茸泡酒

鹿茸泡酒喝也是一种很好的服用方法。鹿茸泡酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中，对于有饮酒需要的人来说不失为一种好的食用方法。

4、鹿茸片泡水泡茶

鹿茸半腊片或者全腊片也是可以用来泡水喝的。把鹿茸片浸入温开水之后轻轻翻搅，每天泡2-3杯水之后嚼着吃掉，这样一点也不不浪费。