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螃蟹是一类非常鲜美的美食，其营养价值也非常丰富，螃蟹的营养价值都哪些呢螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-...

一、按燕窝采摘地不同分为洞燕和屋燕洞燕是采摘于野外山洞、沿海峭壁的燕窝，这是最原始的燕窝的存在形态。因早期的滥采，金丝燕生存环境遭到破坏，洞燕的产量逐年下降，洞燕出产量很低。随着环保呼声高涨，人们积极...

坚果也称干果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。我们常见的食用坚果就是闭果内的种子。市面上坚果种类很多，例如：板栗、核桃、杏仁、碧根果、巴旦木、松子、榛子等等品类。坚果富含丰富的亚油酸...

松子是一类深受喜爱的坚果，松子仁营养价值丰富，果仁富含蛋白质、脂肪、含碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钾、镁等，并含有挥发油、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。对人体健康很有好处！世界上松子都有哪些产地...

花生为豆科植物，起源于南美洲热带、亚热带地区。约于16世纪传入我国，是一种重要的油料作物。花生别名长生果，既可以生吃又可以煮熟、油炸后食用。花生含有丰富的维生素E、泛酸、生物素、胆碱、甜菜碱等物质，而...

黑果枸杞（学名：LyciumruthenicumMurr.）是茄科、枸杞属多棘刺灌木的果实。黑枸杞又叫黑果枸杞，味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有...

花青素是一种水溶性色素，是构成花瓣和果实的主要色素之一，属类黄酮化合物。也是植物花瓣中的主要呈色物质，水果、蔬菜、花卉等五彩缤纷的颜色大部分与之有关。花青素对人体有很多好处，是一种强有力的抗氧化剂，具...

银饰是日常生活中常见的一类饰品，佩戴时间旧的话也容易发乌发黑，那么银饰应该如何清洗呢？　　1、牙膏清洁法牙膏对银首饰上的污渍有很好的清洁作用，将银首饰用水泡一会，最好用温水，不能用太热的水，用有牙膏的...

黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物，对...

大枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色，晒干后可制成枣干。大枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有丰富的营养价值。大枣既可入药又能作为食品食用，具有养胃、健脾、益血、滋补、强身的作用。是一...