桂圆和龙眼的区别是什么？是一样的吗？

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       很多人搞不清桂圆和龙眼是不是一样东西，其实桂圆和龙眼是同一种水果，只是叫法不同而已。

       龙眼常在夏、秋两季大量上市，是我国南方地区出去的一种特色水果，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，类似于传说中“龙”的眼睛因而得名。龙眼的另一个名字就叫桂圆。

       新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易，人们常常将龙眼鲜果焙晒成干果，称为龙眼肉、桂丸、龙眼干等，也就是中医里常用的桂圆。

       在日常生活中龙眼和桂圆的叫法还是有一定区别的。桂圆更多的还是指干龙眼。龙眼是华南地区特有的水果，多种植于我国南方地区(云南、广西、广东、福建一带)，与荔枝、香蕉、菠萝(凤梨)同称为为“华南四大珍果”，营养价值很高。传统中医理论认为龙眼能起到补血、安神等作用。但是也要注意龙眼吃多的话，是会引起上火症状的。