维C泡腾片喝多的危害-维C泡腾片虽好也不能多喝

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       维C泡腾片一般指复合维生素泡腾片。 指按每日人体所需的各种维生素混合均匀科学配置的多种维生素类物质。

1、对身体产生不适

    长期间大量的服用维C泡腾片，可能会引起恶心、腹泻、呕吐等症状。同时体内维C过高也会影响到其他维生素的吸收。长期服用若突然停用反而会出现维C缺乏的症状，例如乏力、牙龈出血、免疫力下降等状况。

2、过量容易引起其他问题

    长期大量服用维C泡腾片，若导致身体里维生素c过多的话，在体内就会被分解成为草酸和二氧化钛，而草酸在人体泌尿系统中容易形成草酸盐进而导致结石等问题的出现。

3、对人体心血管健康不利

    在维生素c泡腾片不仅含有维C，还含有碳酸氢钠或者碳酸钠等物质，长期大量服用会导致人体内摄入过量的钠、钾等离子。进而影响人的心血管健康。还可能会出现腹部胀气、四肢无力，下肢沉重，心率缓慢、水肿或缺钙等症状。对人体健康方面也有不利影响。