玉米须泡水喝有什么功效作用

玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，即玉米的须。玉米须有降血脂、利尿、降压、泄热、平肝、利胆等功能。玉米须的主要作用有以下几点：

1.降血糖

玉米晶须含有皂苷，类黄酮，铬等多种物质。皂苷能降低人体内血糖含量。由于其强大的抗氧化能力，类黄酮还可以帮助预防糖尿病并发症。铬的也是耐糖物质的一种成分，有助于增强胰岛素功能。因此，糖尿病人常用玉米须泡茶喝对降低血糖非常有帮助。

2.利尿

玉米须含有糖，苹果酸，柠檬酸，维生素K，无机盐（尤其是许多钾盐）等多种物质。用水煮玉米须后代茶喝可以帮助消除体内的氯化物，有很好的利尿作用，并可以抑制蛋白质的排泄。

3.降血压

可以帮助胆汁参与脂肪和胆固醇的代谢。经常使用玉米须泡水喝，对于高血压患者能够起到一定的降压作用，有利于高血压病人的健康。

4.降火

玉米须也有清热祛火的作用。一些人由于上火而导致口唇干燥生疮，在这种情况下也是可以用玉米须泡茶喝的，对祛火也有良好的作用。

5.有助于凝血

玉米须含有维生素K。维生素K是有助于治疗凝血功能障碍的重要维生素，因此玉米须也可以帮助凝血。